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自律神経の乱れを改善するには?

自律神経の乱れの原因となっている【エネルギー不足】と【細胞の劣化】を解消するのに注目されているのが、クエン酸ポリフェノールです。これらの成分には次のようなはたらきがあります。

クエン酸 ⇒ 食事でとった栄養を効率良くエネルギーに変換してくれる。
ポリフェノール ⇒ 抗酸化作用によって「サビ」から細胞を守ります。

クエン酸とポリフェノールを効率良く摂取するには?

クエン酸はイチゴ・パイン・ユズなどの食品に含まれてます。また、ポリフェノールはブルーベリー・大豆・ブドウなどの食品に含まれてます。これらの食品に含まれる成分を効率良く摂取できるのが酵素サプリです。数十種類の植物を発酵・熟成させることで、栄養価を高めたのが酵素サプリなんです。